Angebote für Senioren aus Egmating und Umgebung

Die Einrichtung Villa Herbstgold soll als regionaler Treffpunkt für Senioren dienen, um Vereinsamung vorzubeugen und die Selbstständigkeit, Selbstwirksamkeit im Alter zu fördern. Geplant sind regelmäßige Aktivitätsangebote, gemeinsame Projekte, wie: „Gebäck für den guten Zweck“ sowie Beratungsangebote für Angehörige.

Seniorensport mit Kristin

Kursbeschreibung:

Der Kurs umfasst folgende Inhalte: Krafttraining und Herz-Kreislauf-Training, Dehnung und Mobilität,

Koordination-, Konzentrations- und Gleichgewichtsübungen; Krafttraining und Herz-Kreislauf-Training in der Gruppe

Wo: Haus der Gemeinde in Egmating

Kosten: 10 Kursstunden für 100€ (nach Beendigung des Kurses werden zweimal im Jahr die Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen mit mindestens 75€ bezuschusst)

10 er Karte für 80€ (1 Jahr gültig, wird nicht von der Krankenkasse bezuschusst)

Kursleitung: Kristin Heidrich

Physiotherapeutin seit 20 Jahren